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在性生活中，沟通和信任是非常重要的。与伴侣进行良好的沟通，分享自己的需求和欲望，可以帮助双方更好地理解对方的期望。建立起信任关系，可以让双方更加放松，享受性爱的过程。只有在相互尊重和理解的基础上，才能达到好好爽好深的效果。